EN ESPACIOS DE EDUCACIÓN SUPERIOR
Casa Grana, sembramos semillas de salud mental.
Proveer de herramientas psicológicas a la comunidad para la detección, autorregulación y manejo de situaciones relacionadas con factores de estrés que impidan u obstaculicen la capacidad adaptativa de la persona con el propósito de mantener su bienestar psicológico; permitiéndole tanto el desempeño adecuado de sus actividades profesionales, como estilo de vida saludable. En tres niveles de intervención:
- Prevención
- Conservación
- Atención
Programa de detección oportuna de riesgo psicológico
- Check Up Psicológico ®
- Caracterización poblacional
- Evaluación orientativa de ingreso
Psicoeducación
Objetivo:
Brindar información a la comunidad para desarrollar competencias respecto al manejo de estrés, toma de decisiones y autorregulación, con el propósito de prevenir el impacto psicológico en la realización de su trabajo y enfrentar con éxito los retos derivados del ejercicio de sus funciones.
Modalidades recomendables: conferencia interactiva, taller, charla
Entrenamiento Peak performance
Objetivos:
- Optimizar el rendimiento de las personas, aprendiendo a regular las manifestaciones fisiológicas de la ansiedad (HRV / FR).
- Controlar y regular la actividad Electroencefalográfica para que de manera relajada la persona logre su máxima concentración permitiéndole ejecutar acciones de manera precisa y eficiente.
Objetivo:
Ofrecer estrategias de autocuidado y manejo saludable del estrés a la comunidad, con el propósito de conservar el bienestar mediante la optimización de los recursos psicológicos personales.
A través de materiales audiovisuales y guías digitales descargables para el trabajo individual, con la posibilidad de solicitar asesoría acerca de temas específicos.
Objetivo:
Brindar atención psicoterapéutica in situ con el propósito de efectuar tareas integrativas inmediatas y recuperar, lo antes posible, el bienestar psicológico que impacte en la mejora de su realidad social, individual y laboral.